喝酒的好处 喝酒也养生冬季做个“暖”美人

冬季容易手脚冰冷,那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒,可以达到暖身养身的效果。女性冬季养生,适合喝什么样的酒?下面跟着小编一起来看看吧! 喝酒也养生 5种适合女性喝的酒 百利甜酒 百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈……

黄芪枸杞菊花茶 四季都可以喝的养生茶

在我们的生活中,越来越多的养生人士会选择通过喝茶养生的方法来调节身体,而选择不同类型的养生茶,其所起到的效果也是不一样的,本文接下来要介绍的黄芪枸杞菊花茶,就是一款四季都可以喝的养生茶饮。 黄芪枸杞菊花茶顾名思义就是菊花、枸杞、黄芪……

白薯不能和什么一起吃?吃多了有哪些危害?

现在已经进入秋季了,天气渐渐的开始转凉了,每到冬季的时候,外面就会有推车买烤白薯的,这会是很多的人都喜欢的一种食物,那么大家知道烤白薯不能和什么一起吃吗?白薯吃多了会有什么危害呢?白薯具有什么副作用呢?今天就让三九小编通过此文和大家……

面条做法大全 面条搭配四款蔬菜更营养

面条不仅营养可口,而且烹调简便,但是和米饭和馒头相比,食用面条时很少会加入蔬菜,这样的话营养就不够了。因此吃面条需要科学搭配蔬菜,选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高,尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜,才能保证在较少食用量的……

枸杞子的作用与功效?健脾黄芪党参枸杞酒

枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。 原料:2L酒的用量,按比例加减。 黄芪60g、党参30g、茯苓60g、枸杞60g、红枣(去核)30g、冰糖40-50g(糖尿病人少放或……

白发的治疗 绝对有效的白发食疗方法

白发的产生与精神、饮食等多方面的因素都有着密切关系,因此,治疗白发,精神的调节及饮食的调节也是有一定的促进意义的。在本文中,白发治疗专家们,为大家盘点了三种白发的食疗方法,以助白发朋友早日摆脱白发困扰! 1、乌发蜜膏 配方:制首乌200g,……

心肌缺血吃什么好?患者的饮食禁忌

饮食疗法可以帮助治疗疾病,但是稍不留神也会导致疾病加重,下面我们就来了解一下心肌缺血的食疗禁忌都有哪些。 心肌缺血的食疗禁忌主要有以下几点: 1、控制热量,保持理想体重。 2、控制脂肪摄入的质与量。 3、控制食糖摄入。 4、适当增加膳食纤维……

西红柿的营养价值 看西红柿颜色知营养成分

近年来,科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,已经证明的包括:具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症……

大麦茶可以泡几次 如何泡制呢?

大麦茶是生津止渴,减肥养颜的最佳饮品之一,爱饮用的人也越来越多,那么大麦茶可以泡几次呢,接下来小编就为你解开疑惑。 经常喝大麦茶能养颜减肥。散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲……

养生食疗方法_食疗养生配方

养生是急不来的,可以运动,可以中医等,其实最轻松的是食疗方法,那么今日首发小编现在就告诉你,快来看看食疗养生配方这篇文章了解详情吧。让你轻松用食疗调节身体问题,从现在起开始用食疗调节你的身体吧! 十二种有效的食疗养生配方 1:产品名称:……

大麦茶的作用 喝大麦茶牢记禁忌

大麦茶是开胃非常好的饮品,大麦茶的功效与作用是很高的,但是也有禁忌,下面小编告诉大家一些和大麦茶的禁忌和做法,一定要警惕啊,快去看看! 养生喝大麦茶,一些禁忌要警惕 大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻起……

菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜不宜多吃

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝,海南特产的一种热带桑科常绿乔木。被称为水果之王;果实结于树干,内藏无数金黄色肉包,肥厚柔软,清甜可口,香 味浓郁;当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口,可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。它的果实是……

手脚冰凉怎么调理?夏季女性手脚冰凉怎么办?

手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题,冬天女性手脚冰凉可以了解,那夏季手脚冰凉女性就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害挺大的,那么夏季手脚冰凉女性应该怎么调理?我们应该怎么缓解手脚冰凉呢? 女性手脚冰凉有哪些危害? 手脚冰凉会导致女性月……

气虚的症状有哪些?气虚如何进行补气调理?

气虚体质以气虚,气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有:先天禀赋不足,后天失养,如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或因病后气亏、年老气弱等。 气虚体质的表现症状有哪些? 气虚的主要症状是少气懒言、乏……

春季护肝 春季如何正确养肝护肝?

在中医理论中,人的五脏与四季对应。四季之中,春天属木;而人体的五脏之中,肝脏也是木性;因此春气通肝,春季易使肝旺,注意调理肝脏就需要了!春天肝病极易复发,人在一年四季中养护身体应该有所侧重,春夏养阳、秋冬养阴,人的五脏与四季也相对应……

苹果胡萝卜汁的功效与作用以及做法

胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶……

食欲不振怎么办 两款食疗药膳健胃消食

夏天天气闷热,给人感觉很不舒服,连饭都不想吃,很多人都在此时患上了食欲不振的病症,无论是儿童还是大人都会出现这种情况,那么食欲不振怎么办呢,最佳的食疗办法是什么呢,下面给大家推荐治疗食欲不振的药膳。 双枣莲藕炖排骨 药材:红枣、黑枣各……

吃什么补肾壮阳 3款药茶帮你调理肾阳不足

你冬季是不是有手脚冰冷的毛病,那你可能是肾火虚。今天小编就为大家推荐了一些药茶,来帮助大家调理一下肾火虚的毛病,马上跟着小编去看看吧! 肾阳不足,中医又称“肾火弱”,临床上常表现为冬季四肢冰凉,尤以腿脚为甚。缓解肾阳不足,可喝中药红茶……

木瓜牛奶的功效 木瓜牛奶的做法

我们一般听到木瓜都是和牛奶一起吃,那大家知道木瓜怎么和牛奶一起吃吗?牛奶木瓜都有哪些好处呢?今天文中给大家介绍了一下,不是太了解的亲们快来看看吧。 木瓜牛奶的功效 木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,口味香甜,具有抗衰美容、隆……

大麦茶致癌?大麦茶的功效与作用

大麦茶的营养丰富,能清热解毒,还具有减肥等作用。但网上很多人都说大麦茶有致癌成分,这是真的吗?下面我们就大麦茶致癌的问题作出解答。 大麦茶致癌 据介绍,大麦茶本身不含有致癌物,但大麦在经过必需的高温烧烤程序时,其中的氨基酸和糖会发生反……