道家气功:于梦中获三昧真火

人类日夜操劳,主要靠睡眠来恢复体力和精神,当精神疲乏或工作劳顿时,放下身心,倒头睡去。一觉醒来,如游华池,神恬气畅,身心安逸,顿觉神清气爽,睡中静养功效由此可见一般。而内炼者,更因身心相依而睡,睡中心息依然合一,更是功不可没!现代社会……

怎样练好武术

武术是中国几千年流传下来的一种文化,具有一定的民族气息。练武术的好处有很多,它能帮助你强健骨骼,增强体质。青少年学习武术还能促进骨骼的增长。那么怎样练好武术呢?下面就是今日首发小编整理的:怎样练好武术。供您阅读! 怎样练好武术一、腿功 1……

练好咏春拳基本功的9要点

说到咏春,大家想到了可能就是功夫巨星甄子丹,最近2年,随着电影叶问的上映,我国传统武术咏春拳再一次进入了人们的视野。也有许多朋友先练习咏春拳,那么该怎样打好基础呢?下面是今日首发小编为大家整理的关于:练好咏春拳基本功的9要点。欢迎阅读! ……

地术拳主要传人–林在培的简介。

地术拳是中国南方稀有的汉族拳种之一,是一种地躺拳法,又称”地术犬法”,简称狗拳,属于武林奇技,历史悠久。下面是今日首发小编为您专门整理好的:地术拳主要传人–林在培的简介。 地术拳主要传人–林在培简介 林在培,林氏伤……

咏春拳的简介

咏春拳,中国拳术中南拳之一;是中国拳术少林拳之南拳的一个分支,早年流行于广东、福建各地。下面是今日首发小编为专门您整理好的:咏春拳的简介。 咏春拳 咏春拳,中国拳术中南拳之一。其起源有3 种说法:一说是福建 永春县严三娘 创造,一说是由少林……

佛山黄飞鸿武术馆

黄飞鸿狮艺武术馆:位于西樵山下绿舟村, 曾孕育出一代武术宗师黄飞鸿。内设有宝芝林,百草堂,黄飞鸿史迹陈列馆,关德兴纪念堂,练武场等。下面是今日首发小编为大家整理的关于:佛山黄飞鸿武术馆。欢迎阅读! 佛山黄飞鸿武术馆 祖籍南海,生于佛山的一……

咏春拳的实战技巧

咏春拳的实战经验有哪些?很多朋友都想知道,下面是今日首发小编为大家整理的关于:咏春拳的实战技巧。欢迎阅读! 咏春拳的实战技巧 咏春拳实战中的战略战术包括:“先发制人速战速胜”、“后发制人出奇制胜”、“避实击虚,击其不备”、“以小胜大”和“集中兵力……

练功十八法图解

练功十八法是防治颈、肩、腰、腿痛及其他慢性疾病的一种锻炼方法。是在传统健身功法中(如导引图、八段锦、易筋经、五禽戏等)总结出来的一套筒易实用的功法,锻炼起来按口令运动,集娱乐健身为一体,全套功法包含前、后、续三段。下面是今日首发小编为……

拜师学艺的规矩

俗话说,隔行如隔山。一门学问、一门技艺,自有它的特殊文化,其文化的单一化与多元化,均源自于当地的人文风俗,风俗人情就是当地的民俗规矩。下面是今日首发小编专门为您整理好的:拜师学艺的规矩。 拜师学艺的规矩 在古时学武艺练功夫,可不是一般……

咏春拳木人桩法的简介

咏春拳木人桩法不知始于何人,有人称始于峨眉派五梅,有人称始于南少林五枚,有人称始于咏春拳传人陈华顺,还有人说始于红船,总之众说纷纭,莫衷于是。下面是今日首发小编为专门您整理好的:咏春拳木人桩法的简介。 咏春拳木人桩法 武学 咏春拳本是一……

七星螳螂拳的拳术内容

七星螳螂拳又名罗汉螳螂拳,汉族传统拳术之一,属于北派螳螂拳的一种。七星螳螂拳是在螳螂拳的基础上创建的,是螳螂拳在流传过程中的一个分支。下面是今日首发小编为专门您整理好的:七星螳螂拳的拳术内容。 七星螳螂拳的拳术内容 不同支派有不同内容……

自然门的简介

自然门是一个汉族武术流派,创始于民国初年。不似其他类别的拳种,有各种烦杂的套路,整个自然门注重的不是拳而是功,即自然拳;自然功,自然门产生套路的着眼点,完全是为了练气,讲究拳行自然,圆转自如,不呆不滞,软脱灵活一气呵成。自然拳主要有;……

气功的入门功法

气功(炁功)是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为锻炼方法,务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。下面是今日首发小编为专门您整理好的:气功的入门功法。 气功入门功法 气功者,自然也。以自身之静……

峨嵋派武术的分类

武术技击与气功养生结合而形成的一种特殊气功。武术气功强调把神气集中到形上,加强形的功能;主张动静双修,内外兼顾。武术气功在长期发展过程中形成了武当派、少林派、峨嵋派、昆仑派、南宫派等大的门派,包括轻功、硬气功以及点穴等内容。现在流行的……

冷兵器史话之“枪”

“持枪战沙场,身死忠为国”。枪秘意为“忠”,因此古代最具传奇性的忠义名将们几乎全部都使用长枪——“血染征袍透甲红,当阳谁敢与争锋。古来冲锋扶危主,只有常山赵子龙”!胸怀着坚定的大义之心的武将,自然会以奔雷般的气势突刺出长枪,必定会如飞龙升天般……

世界七大武术家之李小龙

李小龙,一代武术宗师、武术技击家、武术哲学家、功夫影帝、功夫电影的开创者、武道哲学的创立者,截拳道的创始人。 他是将中国功夫传播到全世界第一人,打入好莱坞的首位华人,他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。下面是今日首发小编专门为您……

武当山道教的简介

在中国道教史中有着突出影响的一些真人高道都曾在武当山修炼过。 下面是今日首发小编为专门您整理好的:武当山道教的简介。 武当山道教 武当山又名太和山,山峦群峰犹如大海的波涛起伏在静止的瞬间。峰岩兀立,涧水长流,树密林深,空空蒙蒙。这大自然……

最具神秘佛教流派之密宗概论

密宗是让世俗大众感到最神秘,最具神奇法力,最向往崇拜的佛教流派。下面是今日首发小编为专门您整理好的:最具神秘佛教流派之密宗概论。 最具神秘佛教流派之密宗概论一 密宗是让世俗大众感到最神秘,最具神奇法力,最向往崇拜的佛教流派。 现代的许多……

道家养生功的功法介绍

道家养生功既能使人转弱为强,且能返老为少;不但可驱除疾病,恢复健康,而且能补脑养神,增长智慧。下面是今日首发小编为专门您整理好的:道家养生功的功法介绍。 道家养生功 道家养生功,是老子创始的,传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师……

道教辟谷的简介

下面是今日首发小编为专门您整理好的:道教辟谷的简介。 道教辟谷 辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦,在我国唐朝时期民间比较流行,如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人……