肥胖的原因 你绝对想不到的肥胖理由

2015年09月09日|来源:优文文库

窈窕淑女君子好逑,因为这样,每个女生都想变成窈窕淑女,可是却怎么减肥也减不掉,其实,减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解,有些发胖的原因让人匪夷所思,闻所未闻。

1、夜间灯光照明

晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。

2、睡眠不足

每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。

肥胖的原因 你绝对想不到的肥胖理由 第1张

3、感冒

病毒可增加脂肪。研究人员发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

怎么减都减不下来,是不是这些令你意想不到的因素在作怪呢?

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