喉咙发炎怎么办 六款食谱治疗白领喉咙发炎

2013年06月17日|来源:优文文库

白领喉咙发炎怎么办,大家都了解吗?天气干燥很容易造成上班族口腔干燥,喉咙发炎,那么,白领喉咙发炎怎么办呢?下面小编为您介绍白领喉咙发炎怎么办,看看吧。

喉咙发炎怎么办 六款食谱治疗白领喉咙发炎 第1张

鸡蛋花汤

材料:鸡蛋,香油。

做法:

1、拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀。

2、烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。

西瓜榨汁

材料:西瓜700克,优酪乳300毫升,蜂蜜40克。

做法:

1、西瓜买回来,将瓜瓤挖出,去掉种子(这是个费力的事,要是无籽西瓜就好了;西瓜一定要挑干净,不要留有种子,无籽西瓜最好)。

喉咙发炎怎么办 六款食谱治疗白领喉咙发炎 第2张

2、将西瓜放入料理机中,倒入3小瓶养乐多,倒入蜂蜜,用料理机工作30秒,搅打充分即可。

3、将其冷藏放置,养乐多中的乳酸菌会发酵,乳酸菌的作用,需要时间才能发挥,所以最好是冷藏几个小时再喝。

中药泡水

买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解喉咙疼痛,从内部去除炎症。

喉咙发炎怎么办 六款食谱治疗白领喉咙发炎 第3张

绿豆冰糖

材料:绿豆,冰糖,水。

做法:

1、绿豆洗净,用清水泡上2个小时。

2、锅洗净,绿豆和凉水一起下锅。煮到绿豆开花的时候,绿豆壳会断断续续的脱落。

喉咙发炎怎么办 六款食谱治疗白领喉咙发炎 第4张

3、用漏勺将绿豆壳捞起,改用小火将绿豆熬稠成沙,加冰糖调味即可。

4、等到绿豆汤冷却之后,放入冰箱冷藏,味道会更好。

川贝雪梨

材料:梨400克,川贝母5克,冰糖5克。

喉咙发炎怎么办 六款食谱治疗白领喉咙发炎 第5张

做法:

1、雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。

2、把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

胡萝卜汁

材料:胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克。

喉咙发炎怎么办 六款食谱治疗白领喉咙发炎 第6张

做法:

1、将胡萝卜搅碎取汁,将水烧开。

2、将鸡蛋打碎,倒入沸水中,再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

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