银耳汤可以丰胸吗,银耳丰胸食谱

2015年08月08日|来源:优文文库

银耳是大家都比较熟悉的食物,也是一种人们都爱吃的美食,它的主要吃法就是熬汤吃,那么它有什么功效和作用呢,银耳可以丰胸吗?答案是银耳是可以丰胸的,银耳有多种做法都可以起到丰胸的作用。

银耳汤可以丰胸吗,银耳丰胸食谱 第1张

一、鲜莲银耳汤

1. 将发好的银耳放一大盆内,加150克的清汤,蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。

2. 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮,切去它的两头,捅掉心,用水氽后,再用开水浸泡它,使它略带脆性,然后装入银耳碗内。

3. 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

二、木瓜银耳汤

主料:半个青木瓜、银耳适量

辅料:冰糖

木瓜银耳汤的作法:

1、先将银耳用冷水泡开冼净备用(浸泡一个小时最佳)。

2、将木瓜去皮后切丁。

3、把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开。

4、煮开后放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。

三、银耳红枣汤配料

银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片

制造过程

1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

2、炖的过程中要常常拿勺子翻动一下,以免粘锅。

3、炖开今后小火慢炖20分钟,关火。

4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

四、南瓜银耳汤

用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。

做法:

1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。

2、锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。

3、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。

4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。

5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。

除了银耳可以丰胸以外,一些猪蹄、牛蹄筋、猪皮等食物都可以丰胸,但是却不会有增肥的效果,要是用银耳来丰胸的话,那么需要长期的坚持,效果才会好,银耳最好与木瓜一起食用,丰胸作用才会更好。

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