艾叶有什么功效作用

2015年10月11日|来源:优文文库

提起艾叶,大家可能都不会陌生,但却很少人知道它的药用价值。下面,今日首发小编为大家介绍一下艾叶的功效作用,欢迎大家阅读。

艾叶的功效作用1:

使用艾灸养生保健方便实惠

记者在市中医医院康复科看到,不少人使用艾灸做身体保健。“艾灸主要是点燃用艾叶制成的艾柱、艾条,借助其燃烧时散发出的烟气,对人体体表经络腧穴产生温热性刺激,通过经络的传导达到治疗疾病、防病保健的目的,具有温阳补气、温经通络、消淤散结、消除疲劳等作用,是最常用的养生保健方法。”曾健球表示,艾灸作为一种补益性的疗法,适合于治疗各种虚寒性的病症,如胃痛、体虚感冒、腹泻、四肢冰冷、阳痿、遗精、痛经、颈肩腰腿痛等病症。

艾灸所用到艾条一般仅需1元/条,并且操作简单,自己在家亦可使用。曾健球说,点燃的艾条在穴位上熏灸,需距皮肤约3厘米,一般每穴灸10分钟左右,灸至皮肤温热发红,有温热感,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。

艾叶有什么功效作用 第1张

艾叶的功效作用2:

用艾叶水泡脚可治多种疾病

农历五月前后正值盛夏,是蚊蝇滋生、疾病流行的季节,大家可用艾草调理身体,预防疾病。

曾健球介绍,取新鲜艾叶50—100克,放至澡盆中用沸水泡10分钟,然后将艾叶取出,再往澡盆加冷水至适宜水温即可淋浴,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

曾健球说,用艾叶水泡脚也能有效祛虚火、寒火,可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病,主要原理是艾叶水能引火下行,通过脚底的涌泉穴,让上越到头部的火气向下,退回正常位置,发挥火气原有的温煦作用。

“艾叶还可做成药膳,如艾叶甜汤,能清热利湿,活血化瘀;而艾糍则有美容功能,也可用于治疗感冒。”曾健球说。

点燃艾叶后产生烟气,可有效抑制多种病菌在空气中传播,其气味对人畜无害;在雨季,可在家中放些艾叶调节空气;当天气闷热,亦可在厕所放些新鲜艾叶除异味。

艾叶的功效作用3:

端午前的艾叶药用价值更高

艾叶,又名艾蒿、艾草,是一种常见的中草药,具有温阳、理气血、驱寒湿、止血安胎等功效;常用于虚寒性的月经不调、经血过多、崩漏、妊娠下血、腹部冷痛、菌痢、黄水疮、鼻炎等症;有止咳、平喘、祛痰、抗菌抗过敏、镇痛、止血等作用。

“我们要赶在端午节前采摘艾叶。因为端午一过,天就热了,艾叶疯长,失去了原本的娇嫩和水分,所以端午节前的艾叶会更有营养,药用价值更高。”曾健球说。

在家做艾灸方法:

穴位:百会

取穴方法:定位此穴道时,采用正坐的姿势,通过两耳角直上连线中点,来取百会穴位,头顶正中心。

使用方法:1.准备艾条;2.点燃艾条;3.将点燃的艾条放于距离皮肤约3厘米进行熏灸,大约10分钟左右。

功能作用:升阳举陷、益气固脱。

日常按摩:双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟。

此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

穴位:足三里

取穴方法:取穴时,采用正坐或仰卧。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。

使用方法:1.准备艾条;2.点燃艾条;3.将点燃的艾条放于距离皮肤约3厘米进行熏灸,大约10分钟左右。

功能作用:燥化脾湿、生发胃气。

日常按摩:用两只手的拇指指端分别按压住两腿的足三里穴,指端位置不动,用力由轻渐重,连续而均匀地用力按压。可疏肝理气,通经止痛,强身定神,对于肝郁气结引起的食欲不振、失眠多梦、烦躁易怒、情绪紧张等有很好的调理作用。经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益。

穴位:三阴交

取穴方法:取穴时,采用正坐或仰卧。该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘四横指宽,上方胫骨边缘凹陷中。

使用方法:1.准备艾条;2.点燃艾条;3.将点燃的艾条放于距离皮肤约3厘米进行熏灸,大约10分钟左右。

功能作用:健脾胃、益肝肾、调经带。

日常按摩:按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,可治疗皮疹、调节血压,促进子宫、卵巢血运畅通,可防治各种妇科病,具有收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效。

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