办公室用养生壶_办公室养生壶的简单食谱

2013年08月01日|来源:优文文库

养生壶是指以养生保健为目的,可以烹煮各种食材的小家电产品,办公室一族没有那么时间,刚好很适合养生壶,下面是小编为大家收集整理的办公室养生壶的简单食谱,欢迎大家阅读。

办公室用养生壶_办公室养生壶的简单食谱 第1张

办公室养生壶的简单食谱一:养生杂粮粥

主料:玉米片,薏米片,燕麦片

制作步骤

1、玉米片和薏米片2:1

2、燕麦片2

3、水注入养生壶2/3水量烧开

4、加入燕麦片烧开

5、最后加入燕麦片和薏米片烧开

6、焖10分钟左右,加点糖即可

小贴士:烧开后焖片刻就好了

办公室养生壶的简单食谱二:水果捞

主料:西瓜50克,芒果50克,香蕉50克,蜂蜜适量,牛奶适量,淡奶油适量

制作步骤

1、准备的水果:西瓜、芒果、香蕉,

2、将各种水果切成丁,

3、放0.5ML水,煮开后,

4、放适量的纯牛奶,

5、放适量的淡牛奶,

6、放入香蕉块,

7、把西瓜丁放入调制好的液体中,

8、放入芒果丁,煮开后,就可以开锅,放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜,味道更佳。

办公室养生壶的简单食谱三:红豆薏米汤

主料:薏米100g,红豆100g

制作步骤

1、选择上好的红豆和薏米

2、取红豆100g

3、薏米100g

4、洗净加水浸泡2-4个小时

5、将红豆放入养生壶

6、再加入泡好的薏米,加满1升水

7、将养生壶置于烧开水键,开锅后听到3声蜂鸣,过一小会儿会自动重煮,重复3次即可切断电源

8、稍凉后即可饮用

小贴士:薏米红豆浸泡后更加易煮

办公室养生壶的简单食谱四:黄桃罐头

主料:黄桃3个,冰糖30g

制作步骤

1、黄桃洗净;

2、冰糖备用;

3、去皮去核;

4、切块;

5、放入养生壶,加入冰糖;

6、加水约0.7升,接通电源,摁煮水键加热;

7、沸腾后,置90度保温键,温度低于90度就开始加热;

8、半小时后,再摁煮水键加热至沸腾即可。

9、出锅,冷却后放在冰箱里冰镇2小时再吃,爽!

办公室养生壶的使用技巧

第一次使用时,请先往壶体内倒入清水,水位须高于壶体底部的发热体约0.5厘米,然后接通电源,如果有快慢档功能的型号请设置为快档,此时电药壶会自动加热至沸腾,直至水份被蒸发至低于发热体时,自动停止加热停跳保温同时鸣音提示(绿灯)状态。测试完毕,机器可以正常工作。

煎中药时,有自动控制功能,无人看守时,药煎好后自动停止烧制。此时红灯亮,但药汁乃保留在壶内随时可倒出饮用。

煎炖时,加倒汤料,或倒药汁前,要先拔掉电源,确保安全。严禁带电操作。

使用养生壶时根据机器原理,水位必须高于发热体,并不超过壶体高度的70%(防止水量过多而溢出)。一般家庭药材水份低于发热体时倒出刚好1碗水左右(视不同药渣的密度、稠度而有所差别)。这个是最通用的,一般大人的药草大概200-300克,放置的水份越多,煲药的时间会越长,煮出来的药很浓,效果很好哦。正常煲药的时间快档为1-2个小时,慢档为3-6个小时,通常情况下请使用快档煎制,机器会自动工作。荣事金养生壶已经设定好煎药程序,全程自动。

若要煮粥建议选择”煲汤”功能,煮粥时不要加太多的水,如果粥很稠,需要人为看管并搅动锅底,避免粘锅。除了压力锅,任何厨具都无法避免溢锅,荣事金养生壶也不例外,因为加热过程中,食物的汤汁沸腾后会产生气泡,如果气泡一直膨胀而不破裂则会溢出,想不要溢锅可在壶内加少量食物油,可避免汤汁气泡,食用前将浮在表面的油滴捞起即可,不会影响食物口感。

养生壶有煮粥,煎药,花茶,煲汤等功能,要兼容所有的功能又方便日常使用,所以设置成独立的玻璃上盖,这样煮东西更健康,因为是玻璃制品,达不到紧密闭合的要求,所以建议倒水时去掉上盖或按住上盖倒水。

药壶进入煎药之后,当煎到壶内水位低于发热体,发热体顶部面板温度上升到125°-130°时,药壶会自动由加热状态转到保温状态,此时保温灯亮起!表示煎药完毕,如不需保温可切断电源,倒出药液!一般煎煮一剂中药耗时约1-2个小时,主要是根据加水多少决定煎药时间长短!水少时间短,水多时间长!

使用完毕,都要将壶清洗干净,清洗时一定要用软布,不要硬刮,以免损坏不沾涂层。

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