肩颈保养手法_肩颈按摩手法教学

2014年07月02日|来源:优文文库

肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅血不畅则水不流 水不流则毒不排 。那么肩颈怎么保养呢?下面今日首发小编给大家提供肩颈保养手法视频,希望对你有用!

肩颈保养手法视频

肩颈堵塞引起的症状

一、面部:

影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

1、用了很久专业护理,但没有多大效果。

2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

二、头部

1、头痛、头晕、偏头痛

2、记忆力减退、健忘

3、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

三、肩颈

手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);手按上无感觉,肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉,做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。

四、血气不畅

从养生的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级精油,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

肩颈保养的作用

可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润、精神焕发。

肩颈保养适用的人群

麻将爱好者

家庭主妇

患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。

办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)

肩颈酸痛、肌肉紧张的人

35岁以上的人群

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