百香果皮的功效与作用,百香果皮的功效,百香果皮的功效和禁忌

2013年05月19日|来源:优文文库

促进新陈代谢

百香果皮中含有的氨基酸并不比果肉少,氨基酸是人体中的蛋白质分解而成,参与着身体各部分的生理活动,对于促进人体新陈代谢有很好的作用。

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养颜润肤

百香果皮中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用,从而改善皮肤状况,达到养颜润肤的效果。

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润肠通便

百香果皮中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢,和滞留物一起排出体外,对于肠道的清洁和排便有很好的效果。

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抗衰老

百香果皮中含有的维生素和胡萝卜素,具有抗氧化的作用,其还能保护身体不受自由基的伤害,达到缓解衰老的效果。

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清胃排毒

百香果皮中含有的纤维素能够进入肠胃,促进肠胃的蠕动,通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收,从而从排泄物中排出体外,有着清理肠胃和排毒的作用。

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百香果皮的营养价值

百香果皮中含有大量的氨基酸成分,多种的维生素及胡萝卜素,同时含有较多的维生素C、钙、磷、铁以及辛酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分。

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百香果皮的食用方法

把百香果皮切成条或者小块状,放置在太阳下晒干,用于泡茶喝炖汤都是很好的选择。

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食用禁忌

1,母婴人群体质较弱,不宜多食,以免伤身体。

2,消化系统疾病患者应少食,以免加重病情。

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