冬天露脚踝的伤害,冬天露脚脖子的坏处

2016年01月07日|来源:优文文库

容易受凉

脚部被称为人体的“第二心脏”,脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,外部却只覆盖了一层单薄的软组织,极易受凉。一旦脚踝受凉,寒气侵入体内,就可能使人发生感冒等症。

冬天露脚踝的伤害,冬天露脚脖子的坏处 第1张

导致关节病

冬天露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中,低温可能伤害到关节,阻碍气血循环,导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等,长期会患关节病。

冬天露脚踝的伤害,冬天露脚脖子的坏处 第2张

长冻疮

冬天身体组织受凉,最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

冬天露脚踝的伤害,冬天露脚脖子的坏处 第3张

加重痛经

如果女性正处在经期,冬天露脚踝的穿戴方式,会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重,还会增加其他身体组织功能受损的风险。

冬天露脚踝的伤害,冬天露脚脖子的坏处 第4张

温馨小贴士

中医专家建议,除了夏天,在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝,因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。即使是夏天,如果在空调房间内的时间较长,也要注意脚踝、膝盖、肩部等关键部位的保暖。

冬天露脚踝的伤害,冬天露脚脖子的坏处 第5张

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